Ogni dolore è unico, affrontalo con il sostegno del gruppo.

Spesso pensiamo alla terapia come a un dialogo a due. Ma esiste anche un modo diverso: la terapia di gruppo. Con noi, il gruppo non è solo un insieme di persone, ma un ambiente protetto e sicuro dove ogni interazione diventa un'opportunità di crescita.

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Lavora su di te, con il sostegno del gruppo, insieme al terapeuta.

Gruppi di 8 persone, online

Cos'è la Terapia di Gruppo?

La terapia di gruppo è un percorso terapeutico in cui un piccolo numero di partecipanti (massimo 8) si incontra regolarmente online, guidato da un terapeuta esperto. Il gruppo diventa uno specchio sicuro in cui riconoscere i propri schemi relazionali, sentirsi compresi e sperimentare nuovi modi di stare in relazione. La condivisione con altri che vivono difficoltà simili riduce l'isolamento e accelera il cambiamento.

+15 anni

di esperienza media

Partecipanti max

90 min

Per sessione

100%

Online

A chi è rivolta la Terapia di Gruppo?

Il gruppo è indicato per chi vuole lavorare su di sé attraverso la relazione con gli altri. Ecco alcuni dei contesti in cui può essere particolarmente utile:

Elaborazione di una rottura

Superare la fine di una relazione con il sostegno di chi vive la stessa esperienza.

Dipendenza affettiva

Riconoscere e interrompere i pattern di dipendenza nelle relazioni.

Ansia sociale e relazionale

Imparare a gestire l'ansia nelle relazioni interpersonali in un contesto protetto.

Crescita personale

Sviluppare consapevolezza di sé attraverso il confronto con gli altri.

Difficoltà sessuali

Affrontare problematiche legate alla sessualità in un ambiente sicuro e non giudicante.

Gestione delle emozioni

Imparare a riconoscere, esprimere e regolare le proprie emozioni.

Come funziona

Un percorso semplice e intuitivo

Rispondi al questionario

Ti faremo alcune domande per selezionare il miglior terapeuta per te.

Fai il colloquio gratuito

Conosci il terapeuta online, senza impegno.

Inizia il percorso

Se ti sei trovato bene e decidi di continuare a partire da 48€/seduta. Potrai interrompere quando vuoi, senza penali né costi aggiuntivi.

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La voce di chi ha scelto il gruppo.

Ogni percorso è unico, ma il risultato che cerchiamo è lo stesso: relazioni più sane e una vita più felice.

"Ero terrorizzata all'idea di parlare delle mie fragilità davanti ad altre persone. Invece il gruppo è diventato il posto più sicuro che conosca. Sentire che altri vivono le stesse paure mi ha fatto sentire meno sola e mi ha dato il coraggio di cambiare."

— Sara

"Dopo la rottura con la mia ex, mi sono chiuso in me stesso. Un amico mi ha consigliato il gruppo di Livia. È stato come togliermi un peso enorme: poter parlare liberamente, senza giudizio, con persone che capiscono davvero cosa stai passando. Oggi sto molto meglio."

— Marco

"La terapia di gruppo mi ha insegnato qualcosa che quella individuale non poteva: vedere i miei schemi relazionali 'in azione', nel modo in cui mi rapporto agli altri del gruppo. La terapeuta è bravissima a creare un clima di fiducia. Lo consiglio a tutti."

— Giulia

Quanto costa iniziare?

Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze. Il primo colloquio è sempre gratuito!

Terapia Individuale

€49per sessione (45 min)

Percorso personalizzato per affrontare le tue difficoltà emotive e relazionali.

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Terapia di Gruppo

€25per sessione (90 min)

Condividi il tuo percorso con altri in un ambiente sicuro e supportivo, guidato da un terapeuta esperto.

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Terapia di Coppia

€59per sessione (55 min)

Supporto professionale per ritrovare l'intesa e comunicare meglio insieme.

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Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere sulla terapia di gruppo online.

Ogni gruppo è composto da un massimo di 8 partecipanti, per garantire uno spazio intimo e sicuro in cui tutti possano esprimersi. Il numero ridotto permette al terapeuta di seguire ogni persona con attenzione.

Le sessioni si svolgono in videochiamata su una piattaforma sicura e criptata. Durano 90 minuti e si tengono con cadenza settimanale. Ti basta un dispositivo con connessione internet e un ambiente tranquillo.

Assolutamente sì. Tutti i partecipanti firmano un accordo di riservatezza. Ciò che viene condiviso nel gruppo resta nel gruppo. Inoltre, le sessioni avvengono su piattaforme criptate e conformi al GDPR.

Un ciclo di gruppo dura in genere 12-16 settimane, con una sessione settimanale da 90 minuti. Al termine, potrai decidere se continuare con un nuovo ciclo o passare a un percorso individuale.

Certo! Molti partecipanti integrano il percorso di gruppo con sedute individuali, oppure decidono di proseguire solo con la terapia individuale. Il tuo terapeuta ti guiderà nella scelta più adatta.

Una sessione di terapia di gruppo costa €25 (90 minuti). Il primo colloquio conoscitivo è sempre gratuito e senza impegno. Le spese sono detraibili al 19%.