Ogni dolore è unico, affrontalo con il sostegno del gruppo.
Spesso pensiamo alla terapia come a un dialogo a due. Ma esiste anche un modo diverso: la terapia di gruppo. Con noi, il gruppo non è solo un insieme di persone, ma un ambiente protetto e sicuro dove ogni interazione diventa un'opportunità di crescita.
Lavora su di te, con il sostegno del gruppo, insieme al terapeuta.
- Gruppi di 8 persone, online
Cos'è la Terapia di Gruppo?
La terapia di gruppo è un percorso terapeutico in cui un piccolo numero di partecipanti (massimo 8) si incontra regolarmente online, guidato da un terapeuta esperto. Il gruppo diventa uno specchio sicuro in cui riconoscere i propri schemi relazionali, sentirsi compresi e sperimentare nuovi modi di stare in relazione. La condivisione con altri che vivono difficoltà simili riduce l'isolamento e accelera il cambiamento.
+15 anni
di esperienza media
8
Partecipanti max
90 min
Per sessione
100%
Online
A chi è rivolta la Terapia di Gruppo?
Il gruppo è indicato per chi vuole lavorare su di sé attraverso la relazione con gli altri. Ecco alcuni dei contesti in cui può essere particolarmente utile:
Elaborazione di una rottura
Superare la fine di una relazione con il sostegno di chi vive la stessa esperienza.
Dipendenza affettiva
Riconoscere e interrompere i pattern di dipendenza nelle relazioni.
Ansia sociale e relazionale
Imparare a gestire l'ansia nelle relazioni interpersonali in un contesto protetto.
Crescita personale
Sviluppare consapevolezza di sé attraverso il confronto con gli altri.
Difficoltà sessuali
Affrontare problematiche legate alla sessualità in un ambiente sicuro e non giudicante.
Gestione delle emozioni
Imparare a riconoscere, esprimere e regolare le proprie emozioni.
Come funziona
Un percorso semplice e intuitivo
Rispondi al questionario
Ti faremo alcune domande per selezionare il miglior terapeuta per te.
Fai il colloquio gratuito
Conosci il terapeuta online, senza impegno.
Inizia il percorso
Se ti sei trovato bene e decidi di continuare a partire da 48€/seduta. Potrai interrompere quando vuoi, senza penali né costi aggiuntivi.
La voce di chi ha scelto il gruppo.
Ogni percorso è unico, ma il risultato che cerchiamo è lo stesso: relazioni più sane e una vita più felice.
"Ero terrorizzata all'idea di parlare delle mie fragilità davanti ad altre persone. Invece il gruppo è diventato il posto più sicuro che conosca. Sentire che altri vivono le stesse paure mi ha fatto sentire meno sola e mi ha dato il coraggio di cambiare."
— Sara
"Dopo la rottura con la mia ex, mi sono chiuso in me stesso. Un amico mi ha consigliato il gruppo di Livia. È stato come togliermi un peso enorme: poter parlare liberamente, senza giudizio, con persone che capiscono davvero cosa stai passando. Oggi sto molto meglio."
— Marco
"La terapia di gruppo mi ha insegnato qualcosa che quella individuale non poteva: vedere i miei schemi relazionali 'in azione', nel modo in cui mi rapporto agli altri del gruppo. La terapeuta è bravissima a creare un clima di fiducia. Lo consiglio a tutti."
— Giulia
Quanto costa iniziare?
Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze. Il primo colloquio è sempre gratuito!
Percorso personalizzato per affrontare le tue difficoltà emotive e relazionali.
Inizia il questionarioCondividi il tuo percorso con altri in un ambiente sicuro e supportivo, guidato da un terapeuta esperto.
Inizia il questionarioSupporto professionale per ritrovare l'intesa e comunicare meglio insieme.
Inizia il questionarioDomande Frequenti
Tutto quello che devi sapere sulla terapia di gruppo online.
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